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香川のエステサロン情報
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こんにちは。香川県高松市丸亀市・岡山県岡山市のエステサロン「健康システム」です。 私たちは30~70歳くらいの中高年女性専門のダイエット・美顔・岩盤浴・ゲルマ温浴・デトックスサロンです。 ですから、1ヶ月に3kg、3ヶ月で10kgを超える減量はお受けできないのですよ。この数値を超えるダイエットは健康を害する恐れがありますね。 世の中の痩せている人は皆、十分な運動をしているのでしょうか? あなたの周りの痩せている人は、皆スポーツ大好きですか? 逆に、スポーツ選手は皆痩せているのでしょうか? プロの運動選手でも太っているひとはたくさんいますよね。 確かにカロリーを消費するために運動は効果的ですが、痩せるということに、それが直結しているわけではないのですよ。 かえって、若い頃に運動をしすぎてそのとき付いた筋肉が落ちずに「固太り」になっている人が多いのです。 例えば1kg減量しようと思ったら、カロリーの収支を7,200kcalのマイナスにしないと
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